Comment guérir l'arthrose de l'articulation de l'épaule

L'arthrose (arthrose) est une maladie dégénérative du tissu cartilagineux dans laquelle la fonction normale de l'articulation est perturbée. Dans la plupart des cas, la maladie est chronique. L'arthrose de l'épaule se caractérise par des douleurs et une perte progressive de la fonctionnalité de la main. Le plus souvent, la pathologie est notée dans la vieillesse. Les causes de l'arthrose sont des changements dans l'âge du corps, des blessures à l'épaule, des malformations congénitales et un stress constant sur la ceinture scapulaire. Si une personne est confrontée à une gêne dans la ceinture scapulaire, il est nécessaire de consulter un médecin et de subir un examen. À l'aide d'une action complexe, il est possible d'arrêter le développement de changements dégénératifs.

Qu'est-ce que l'arthrose de l'épaule

Arthrose de l'épaule - lésion du tissu cartilagineux de l'articulation, dans laquelle se produisent des changements dégénératifs. L'apport sanguin dans le tissu cartilagineux est perturbé, de sorte qu'il n'est plus suffisamment alimenté en nutriments et en oxygène.À risque sont les personnes qui subissent un stress excessif sur les épaules tous les jours et qui ont des malformations congénitales dans les tissus articulaires.Au début, la personne ressent une douleur douloureuse, mais l'épaule continue de fonctionner normalement. Si les facteurs provoquants ne sont pas éliminés, la maladie entraîne de graves dommages pour la santé.

Le diagnostic joue un rôle important dans le traitement de l'arthrose. À l'aide des rayons X, il est possible de déterminer avec précision la cause de la maladie et le degré de dommage.

Contexte anatomique

Des troubles congénitaux de la structure des articulations et du tissu conjonctif peuvent être à l'origine de l'apparition de la maladie. Si une personne présente des caractéristiques dans la structure de la ceinture scapulaire, même une charge normale peut provoquer l'apparition d'arthrose. Pour éviter les problèmes, vous devez prendre des mesures préventives et consulter régulièrement un médecin. La dysplasie congénitale peut être contrôlée par des massages et une thérapie par l'exercice.

Causes et facteurs de risque

Toutes les personnes âgées sont à risque.Selon les statistiques de l'OMS, la probabilité de développer une arthrose augmente considérablement après 45 ans.À 65 ans, plus de 50 % des personnes souffrent de cette maladie. Les raisons qui provoquent l'apparition précoce de la maladie comprennent:

• dommages à la coiffe des rotateurs de l'épaule;
• Blessure à l'épaule;
• stress constant lié à l'exercice ou au travail;
• maladies infectieuses et auto-immunes;
• Obésité;
• mauvais métabolisme.

Plus une personne vieillit, plus le risque de développer des lésions articulaires dégénératives est élevé.

Vues

La défaite du tissu cartilagineux est divisée en primaire et secondaire. Le diagnostic d'arthrose primitive est posé s'il n'y a pas de comorbidités. Il est généralement remarqué dans la vieillesse. La raison de son apparition est des changements liés à l'âge. La vue secondaire est réalisée en raison de blessures ou dans le contexte d'une autre maladie. De plus, la maladie est classée par localisation.Des modifications dégénératives de l'épaule peuvent survenir au niveau de l'articulation de l'épaule elle-même ou de l'articulation acromio-claviculaire.

Stades de développement et symptômes

Les symptômes dépendent du stade de développement de l'arthrose de l'épaule. La pathologie se divise en trois phases :

1. La première. . . Des douleurs douloureuses se produisent, qui s'intensifient la nuit, la fonctionnalité de la ceinture scapulaire est conservée.
2. La deuxième. . . Lors du déplacement des mains, un craquement se fait entendre, la douleur est constante, la mobilité de l'épaule est limitée.
3. Troisième. . . Douleur intense, le bras est fixé dans une position, des protubérances sont visibles dans la zone touchée, une déformation sévère de l'articulation peut être vue sur la radiographie.

La maladie ne peut pas se développer longtemps. Si une personne continue d'exercer une pression sur la ceinture scapulaire, l'état s'aggrave.

Quel médecin faut-il contacter?

L'arthrose de l'articulation de l'épaule est traitée par différents médecins. L'examen initial est effectué par un thérapeute ou un rhumatologue. De plus, les spécialistes suivants peuvent être impliqués dans le traitement :

• Le chirurgien;
• Orthopédiste;
• Neurologue.

Dans la plupart des cas, le schéma thérapeutique sera établi par un rhumatologue.L'aide d'un chirurgien est nécessaire lorsque la maladie nécessite un traitement chirurgical ou des manipulations intra-articulaires.Une consultation avec un neurologue est nécessaire si le faisceau nerveux a été comprimé en raison de la maladie.

Ce n'est qu'après un examen diagnostique que le thérapeute ou le rhumatologue déterminera si l'aide d'autres spécialistes est nécessaire.

diagnostic

Des tests de matériel et de laboratoire, ainsi que des examens manuels, sont utilisés pour établir un diagnostic précis. Tout d'abord, une inspection avec divers tests est effectuée. L'histoire de la personne est examinée. Tout cela aidera à faire un diagnostic préliminaire. De plus, les IRM et les rayons X sont utilisés pour déterminer le degré de rétrécissement de l'espace articulaire, l'état des vaisseaux sanguins, de la synoviale et des tendons.

Examen manuel

L'examen manuel consiste à palper la zone touchée et à effectuer des tests de diagnostic. La douleur survient généralement lors de la palpation de l'articulation acromio-claviculaire. Si une personne a du mal à mettre sa main derrière sa tête, cela peut indiquer une arthrose de l'articulation de l'épaule. Un examen manuel peut aider le médecin à repérer l'inflammation. Les informations obtenues à partir de l'examen manuel jouent un rôle important dans le diagnostic.L'examen doit être effectué par un rhumatologue ou un thérapeute expérimenté afin de ne pas causer de dommages lors des tests et des tests fonctionnels.

Méthodes instrumentales

En utilisant des méthodes de recherche instrumentale, vous pouvez déterminer:

• le degré de rétrécissement de l'interligne articulaire;
• surface articulaire inégale;
• Localiser l'arthrose.

Après l'utilisation de méthodes de diagnostic instrumentales, le traitement nécessaire est sélectionné. Les rayons X, la tomodensitométrie ou l'IRM sont utilisés pour le diagnostic. Ces méthodes fournissent les informations nécessaires. L'examen instrumental peut être répété pendant le traitement.

laboratoire

Les tests de laboratoire vous permettent d'évaluer l'état de tout votre corps et d'exclure l'arthrite inflammatoire. Tout d'abord, le sang est prélevé pour analyse. Dans le cas de l'arthrose, toutes les indications des tests sanguins cliniques et biochimiques sont dans la fourchette normale. Avec l'arthrite, le taux de sédimentation, la quantité d'immunoglobulines et d'autres marqueurs du processus inflammatoire dans le corps sont considérablement augmentés. Sur la base des résultats obtenus, le médecin établit un diagnostic final et sélectionne un schéma thérapeutique efficace.

Pour des résultats précis, faites un don de sang à jeun le matin.

traitement

L'approche thérapeutique est complexe. Des médicaments, une thérapie physique, des exercices de thérapie physique sont utilisés. Si la maladie a progressé ou ne répond pas au traitement, une intervention chirurgicale sera effectuée. Principes de base de la thérapie :

• Soulager la douleur;
• arrêter le développement de la maladie;
• Démarrez les mécanismes de récupération du tissu cartilagineux.

Dans la phase initiale, le résultat est obtenu grâce à l'utilisation de médicaments.Il est important d'écarter les facteurs provoquants. Une rémission stable est obtenue grâce à la physiothérapie et à la thérapie par l'exercice.

des médicaments

Les groupes de médicaments suivants peuvent être utilisés pour le traitement :

• anti-inflammatoire non stéroïdien;
• Chondroprotecteurs;
• Corticostéroïdes ;
• Vasodilatateurs.

Les AINS et les corticoïdes sont utilisés pour soulager la douleur. Ils sont valables pour une durée limitée. Les chondroprotecteurs peuvent accélérer la restauration du tissu cartilagineux. Les vasodilatateurs aident à améliorer la circulation sanguine et à soulager les crampes des petits vaisseaux.

Avant de prescrire tel ou tel remède, vous devez étudier attentivement les contre-indications. Seul un médecin peut combiner correctement tous les médicaments.

Chirurgical

L'intervention chirurgicale n'est effectuée qu'en dernier recours lorsque des processus dégénératifs irréversibles se sont produits. Les raisons de l'opération sont :

• absence d'effet du traitement conservateur;
• l'apparition de complications;
• l'apparition de graves changements dégénératifs.

Si l'articulation a perdu son aspect d'origine, une endoprothèse est réalisée.L'articulation malade est remplacée par une articulation artificielle. L'opération est complexe et nécessite un haut niveau de qualification de la part du chirurgien. La ponction et l'arthroscopie peuvent également être pratiquées pour traiter l'arthrose.

Crevaison

La ponction est réalisée lorsqu'une grande quantité de liquide s'est accumulée dans la cavité articulaire. Cette procédure est également effectuée pour l'inflammation infectieuse afin de déterminer le type d'infection. L'élimination de l'excès de liquide aidera à réduire la pression sur l'articulation de l'épaule et à augmenter son amplitude de mouvement. La procédure est peu invasive, la récupération sera donc aussi rapide que possible une fois terminée. La ponction a des indications et des contre-indications. Il n'est utilisé qu'en cas d'accumulation de liquide dans la capsule articulaire ou si une complication arthrosique infectieuse est suspectée.

Arthroscopie

L'arthroscopie est une technique chirurgicale mini-invasive dans laquelle le cartilage de l'épaule endommagé est enlevé. L'opération est réalisée avec des dispositifs endoscopiques et une micro caméra. L'avantage de cette méthode de traitement est la rééducation rapide. En enlevant le cartilage détruit, vous pouvez soulager le stress et restaurer la mobilité de l'articulation. L'inconvénient de la procédure est que l'accès à la zone touchée est quelque peu limité.

Endoprothèses

L'endoprothèse est le remplacement complet d'une articulation endommagée par un analogue biocompatible.La construction en titane est largement utilisée. L'opération permet même de se débarrasser de l'arthrose de stade 3. La rééducation à long terme est réalisée après l'endoprothèse. Cela permet d'éliminer complètement les zones touchées et les douleurs chroniques, ainsi que de restaurer la mobilité de la ceinture scapulaire.

L'opération n'est pas toujours possible. Chez les personnes âgées, la phase de rééducation est beaucoup plus difficile. D'autres options de traitement sont utilisées avant le rendez-vous en endoprothèse.

thérapie physique

Les procédures de physiothérapie jouent un rôle important dans l'élimination de l'arthrose de la ceinture scapulaire. Avec leur aide, il est possible de restaurer une mobilité articulaire normale et de réduire l'intensité de la douleur. Les procédures suivantes sont effectuées :

• électrophorèse;
• cryothérapie locale;
• Thérapie magnétique.

La physiothérapie peut être utilisée s'il n'y a pas de manifestations aiguës de la maladie (douleur intense, mobilité limitée). Une exposition régulière éliminera complètement l'inconfort. Chaque procédure doit être effectuée par un technicien qualifié.Avant de visiter les salles de physiothérapie, il est important de consulter votre médecin.

Kinésithérapie

La kinésithérapie décrit l'utilisation de méthodes actives et passives pour restaurer la fonction de l'épaule. Si la maladie est bénigne, la personne peut utiliser une méthode active de récupération par l'exercice. La méthode passive consiste en une exposition externe par massage ou mécanothérapie. La kinésithérapie aide à se débarrasser rapidement des manifestations de l'arthrose de l'articulation de l'épaule.

La méthode passive de récupération par mécanothérapie est accessible aux personnes de tous âges.

Thérapie par l'exercice

Les exercices de physiothérapie vous permettent de solliciter les muscles et de restaurer la mobilité de l'articulation de l'épaule. La plupart du temps, des exercices statiques sont utilisés. Un chargement dynamique dans lequel une rotation active de l'épaule est effectuée n'est pas souhaitable. Les exercices suivants peuvent être effectués :

1. Secouer les épaules- Il faut prendre la position de départ, s'asseoir sur une chaise et mettre les mains sur les genoux. Détendez vos épaules, puis commencez à balancer vos coudes. En même temps, vos mains sont sur vos genoux.
2. Rotation lente- Vous devez vous asseoir sur une chaise et mettre vos mains sur vos genoux, puis lentement, avec de courtes pauses, commencez à faire pivoter vos épaules. Des mouvements circulaires sont effectués d'avant en arrière.

La physiothérapie ne peut être utilisée que pendant la rémission, lorsque la douleur et les restrictions de mouvement sont presque totalement absentes.

massage

En massant la zone affectée, vous pouvez obtenir les effets suivants :

• Amélioration de la nutrition des tissus ;
• Soulager l'enflure ;
• tonifier les muscles;
• Supprimer la douleur.

Il est recommandé que toutes les mesures soient effectuées par un spécialiste qualifié. Lors de l'auto-massage, les pressions fortes et les mouvements brusques doivent être évités.Le résultat de l'effet de massage peut être ressenti en quelques semaines après une utilisation régulière.

Le massage doit être accompagné d'autres activités. Si une personne fait des exercices du complexe de thérapie par le mouvement et se rend dans une salle de massage, elle obtiendra d'excellents résultats.

Mécanothérapie

La mécanothérapie désigne une série d'exercices effectués sur des mécanismes spéciaux. Cette méthode vous permettra de récupérer en un rien de temps. La mécanothérapie est idéale pour la rééducation après une opération. Des mécanismes spéciaux vous permettent d'ajuster la charge, ce qui permet une récupération plus rapide des muscles et des ligaments. Toutes les actions sont effectuées dans des conditions stationnaires. L'enseignement sur les mécanismes de rééducation doit être mené avec un instructeur. Il choisira correctement la charge et le simulateur requis.

Force de traction des articulations

Les articulations sont étirées avec un appareil spécial. Les effets suivants peuvent être obtenus avec cette méthode :

• améliorer la circulation sanguine;
• augmenter l'espace articulaire;
• soulager les ligaments.

Le rétrécissement de l'interligne articulaire est l'une des principales manifestations de l'arthrose. Vous pouvez utiliser cette procédure pour améliorer la situation. Le degré de contrainte est choisi individuellement. La traction est d'abord réalisée avec des poids minimes.

Avant de prescrire la traction des articulations, il est nécessaire de procéder à un examen des éventuelles contre-indications.

Méthodes folkloriques

Les méthodes traditionnelles vous permettent de vous débarrasser de la douleur et d'accélérer le processus de restauration du tissu cartilagineux. Les remèdes suivants peuvent être utilisés :

1. Feuilles de bardane- Les feuilles de bardane fraîches sont écrasées jusqu'à ce qu'elles soient tendres et appliquées sur la zone affectée pendant 30 à 60 minutes. La fixation est réalisée avec de la gaze.
2. Compresse de sel- 50 g de sel sont dissous dans 450 ml d'eau, après quoi une gaze est ajoutée au liquide. La gaze est retirée, chauffée et appliquée sur l'épaule pendant 45 minutes.
3. Gélatine- 2 cuillères à café de gélatine doivent être diluées dans 100 ml d'eau tiède, après quoi le liquide est porté à ébullition. La gélatine est prise par voie orale une fois par jour, avant les repas. Il favorise la restauration du tissu cartilagineux.

Les méthodes traditionnelles aident à obtenir un bon résultat en thérapie. Il est conseillé de les utiliser pendant la rémission.

Régime contre l'arthrose

Avec tout type d'arthrose (épaule, poignet, cheville), vous devez apporter à votre corps tous les nutriments pour une restauration rapide du tissu cartilagineux. Vous devez inclure les aliments suivants dans votre alimentation :

• Des noisettes;
• Fibre;
• gelée gélatineuse;
• bouillie de sarrasin;
• Des œufs.

L'alimentation doit être équilibrée. Des suppléments vitaminiques peuvent être pris pour obtenir des vitamines et des minéraux essentiels. Il est conseillé de manger 4 à 5 fois par jour. Pendant le traitement de l'arthrose, les boissons alcoolisées et les sucreries sont exclues. Si une personne veut obtenir une rémission permanente, elle doit continuellement adhérer aux principes d'une bonne nutrition.

Complications et pronostic

Le pronostic dépend de l'âge de la personne, du degré de dommage et des caractéristiques individuelles de l'organisme. La restauration complète du tissu cartilagineux et de la fonctionnalité articulaire est possible à un jeune âge. Dans la vieillesse, vous devez respecter certaines règles afin d'obtenir une amélioration durable de votre état. L'arthrose de l'épaule répond mieux au traitement que l'arthrose du pied, car la ceinture scapulaire est facile à isoler du stress. Cela permet un traitement conservateur plus efficace.

Différences entre l'arthrose de l'épaule et l'arthrite

L'arthrose et l'arthrite ont les mêmes manifestations, mais elles diffèrent dans le tableau clinique. La principale différence est que l'arthrose est une maladie non inflammatoire.Au début, la douleur dans l'arthrose n'inquiète une personne qu'après l'exercice, et dans l'arthrite, elle est constante.L'arthrite est une maladie dégénérative inflammatoire. Le traitement diffère légèrement de celui de l'arthrose.

Afin de ne pas confondre ces maladies, des méthodes de diagnostic différentiel sont utilisées. Des études en laboratoire et instrumentales aideront à déterminer la présence ou l'absence d'inflammation.

prophylaxie

La prévention de l'arthrose consiste à éliminer les facteurs provoquants et à maintenir un mode de vie sain. Vous devez procéder comme suit :

• pratiquer une activité physique modérée;
• Éviter l'hypothermie ;
• Utilisez des chondroprotecteurs ;
• éviter les travaux physiques pénibles;
• Réduire le poids corporel à la normale.

Des mesures préventives aident à garder les articulations en bonne santé jusqu'à un âge avancé. La prévention doit être effectuée avec un soin particulier par les personnes de plus de 45 ans ou pratiquant activement un sport.

Conclusion

1. L'arthrose de l'épaule est une maladie dégénérative dans laquelle le tissu cartilagineux de l'articulation est progressivement détruit.En conséquence, la personne souffre et les mouvements sont restreints.
2. Le traitement de la maladie comprendl'utilisation de médicaments, la conduite de la thérapie physique et la mise en œuvre d'exercices du complexe d'exercices physiothérapeutiques.
3. À un stade précoce du processus de la maladie, le pronostic d'un rétablissement complet est favorable.
4. La prévention peut réduire considérablement le risque d'arthrose de l'articulation de l'épaule.